從2003年起，本診所麥舜夫醫師間中應邀前往加拿大中文電臺客串每周一的<<摩登醫學院>>節目，不少聽衆感興趣節目中所提及的中藥處方，現加以摘錄此處以餐讀者。 但需要強調的是，中醫診治是通過辯證施治的，雖然此處所摘處方藥性較溫和，適於大部分患者，但所渭同病異治，異病同治，不一定每人都能從中獲益。因而建議患者 嘗試後如無改善，應找有經驗中醫師再辯證施治。

 

落枕的治疗：

首先要注意使用合适的枕头，另外要避免肩颈部睡眠时着凉，如出现落枕，可使用下方治疗：

防风6克、姜活6克、川穹6克、菊花10克、蔓荆子10克、甘草6克、茶叶10克

多数病人服药后会得到缓解，如症状不能舒缓，最好找中医针灸师就诊。




老年性黃斑變性的自我診斷

• Amsler方格測試是一個最簡單，最有效的為患者監測他們的黃斑健康情況的方法。可作為老年性黃斑變性的自我診斷。點擊標題見如何測定。



中醫如何补肾

• 补肾食疗：乌鸡补肾汤：乌鸡一只，金樱子、狗脊、杞子、勾滕、鸡血滕各5钱，将药用纱布包好，放入鸡腹，砂煲放水、厨酒、姜，小火炖1小时至鸡肉烂。此汤可滋阴补肾，益气养血，尤适于妇女补身。


• 补肾药方：金匮肾气汤：熟地30克，淮山15克，山荑肉12克，泽泻10克，伏苓10克，丹皮10克，肉桂3克，熟附子10克，茨实10克，益智仁10克。此方适用于肾气及肾阳虚者，如夜尿频多，男子滑精早泄，妇女宫寒不孕等。




中醫如何健脾

健脾食疗：
（1）莲藕赤小豆陈皮瘦肉汤：瘦肉1.5磅，莲藕两磅、赤小豆1两、陈皮2钱，水约8碗煲1个多小时。。此汤健脾补血，常饮对脾气虚弱者有益。
（2）猪肚白术山药粥：猪肚1个，白术，淮山，茯苓各5钱，炒粘米250克煮粥。
（3）莲子淮山薏米粥：莲子，淮山，薏米，白扁豆各5钱，糯米100克，粥煮成后加少量红糖即可。






以上一咸一甜两粥，均对脾胃虚寒者或发育迟缓的小孩有帮助。另外，除莲子，淮山，薏米，白扁豆，赤小豆，白术，茯苓外，健脾药物尚有党参，茨实，灯芯花等和其他黄色食物如小米，马铃薯等等。听众可根据自己喜好自由搭配，市面所卖的清补凉汤料就是例子， 其成分常在这类药材中变化不定。





健脾药方：
（1）脾气虚：主要表现为：食欲下降，食后作胀，大便溏泄，身倦无力，严重者脾气下陷至胃下垂，子宫下垂，脱肛等。该类病人可常服香砂六君子汤以补脾气，该方组成如下：党参15克，炒白术12克，茯苓10克，灸甘草10克，陈皮10克，法半夏10克，木香10克，春砂仁10克。
（2）脾阳虚：主要表现为：腹中冷痛，腹满时减，得温则舒，口泛清水，畏寒肢冷，大便溏泄，白带清稀，腰腹酸沉。该类病人可服附子理中丸以温脾阳，该方组成如下：附子9克，干姜9克，炒白术12克，党参15克，茯苓10克，薏仁20克，陈皮10克，淮山15克，灸甘草10克。如腹胀加法半夏10克，春砂仁10克，如冷痛甚，加高良葁，吴茱萸各10克。






2012年6月節目：润肺的食疗

肺为娇嫩之官，可受各种病邪侵袭，其中于秋燥时，最怕燥邪，故秋冬季节或常于空调工作的人，要注意润肺保养。在电台节目中，我们曾提及过各种外邪侵袭肺脏时的相应药方，但由于肺脏治疗较复杂，为免听众用错方，故不在此处刊登，建议听众如有咳嗽，就近找中医师诊治。此处我们向听众推荐三款润肺食谱及润肺的食物，听众可根据润肺食物自由组合：




（1）青，红萝卜南北杏煲猪肺汤：猪肺1个洗净，加青萝卜1个，红萝卜2个，南杏，北杏各5钱，煲1小时调味饮用即可。此汤润肺止咳，秋燥时可常饮用。
（2）雪耳，杏仁，胖大海炖冰糖：雪耳1两，杏仁5钱，胖大海1个，冰糖适量，隔水炖1小时，能利咽开音，对长期演讲或肺气虚而声嘶者有帮助。
（3）川贝陈皮炖雪梨：雪梨1个，切顶，掏空梨芯，放入川贝5钱，陈皮3钱，冰糖少许，隔水炖1小时，连渣水全服，能止咳化痰，生津理气。
润肺食物除了雪耳，杏仁，雪梨，胖大海，川贝，陈皮之外，尚有沙参，百合，马蹄，白萝卜，罗汉果等。听众可自由搭配组合组成润肺食谱。

 

骨關節炎的中醫治療

骨關節炎屬中醫的風、寒、濕邪形成的痹證範圍，患者多爲年老長者。其體質多有肝腎虧損，氣血不足，因而治療需標本兼顧。雖然該病不可完全治癒，但患者常可通過 運動及服用中藥使病情加以緩解。以下一方可起到扶正祛邪的作用：

 

獨活10克 桑寄生30克 秦艽12克 防風10克 杜仲12克 牛七12克 桂枝6克 當歸15克 白芍15克 黨參15克 北芪30克 灸甘草6克。 水4碗煎至1碗，上午服。返渣水2碗煎至1碗，下午服。每日1劑

 

該方之獨活，善祛下焦伏風及筋骨間之風、寒、濕邪。配以蓁艽、防風可祛風濕止痹痛。本方扶正藥物有桑寄生、杜仲、牛七補肝腎、壯筋骨。而當歸、白芍則養血活血; 黨參、北芪、甘草益氣補氣; 桂枝溫通經脈，諸藥合用，能祛邪扶正、標本兼顧，起到祛風濕、止痹痛、益肝腎、補氣血之功。

 

本方近代的藥理研究: 段涇雲1988年發現本方有抗炎作用，對大鼠的關節腫脹有明顯的抑制作用。它能顯著降低毛細血管通透性，抑制軟骨發炎。同時，本方對免疫功能有 促進作用，使大鼠的免疫器官重量增加，單核巨噬佃胞吞噬功能增強，碳粒廓清率增高。對DNEC所致遲髮型皮膚過敏反應有抑制，提示本方對非特異性炎症的抑制作用。

 

本方不適用於濕熱痹痛患者，敬請留意。

 

眩晕的中醫治療

 

本病并多为本虚标实，急者多选用熄风、潜阳、化痰等治其标，缓者多偏虚，当用补养气血、益肾养肝健脾等法以治其本。根据辩证，眩晕治疗大概分为以下几类：

 

肝阳上亢型：眩晕伴耳鸣，头胀痛，急躁易怒，多梦口苦，舌质红、苔黄、脉弦。治疗可用天麻勾藤饮加减。处方为：天麻10克 勾腾15克 石决明30克 白芍12克 黄芩10克 桑寄生20克 杜仲12克 夜交藤20克 菊花12克 牛膝15克

 

气血亏虚型：眩晕动则加剧，劳累即发，面色发白，唇甲不华，心悸不眠，疲乏懒言，舌质淡，脉细弱。治疗可用归脾汤加减。处方为：党参15克 黄芪15克 當歸12克 白术12克 茯苓12克 白芍12克 龙眼肉10克 何首乌18克 酸枣仁15克 远志6克 大枣5枚。

 

肾精不足型：眩晕伴腰膝酸软，耳鸣健忘，五心烦热，少床多梦，舌质红、脉弦细数。治疗可用杞菊地黄丸加减。处方为：熟地18克 淮山15克 山荑肉12克 茯苓12克 泽泻10克 丹皮10克 枸杞子12克 菊花12克 白芍15克 龟板12克。

 

痰浊中阻型：眩晕伴头重如蒙，胸闷恶心，少食多床，舌苔白腻、脉濡滑。治疗可用半夏白术天麻汤加减。处方为：半夏15克 天麻10克 白术12克 陈皮6克 茯苓15克 勾藤15克 泽泻15克。呕吐频繁加：代赭石20克 竹茹12克 生姜10克。耳鸣重者加：石菖蒲10克 郁金12克。

 

以上方劑均用水4碗煎至1碗，上午服。返渣水2碗煎至1碗，下午服。每日1劑

 

眩晕的食療：

 

（1）天麻炖猪脑：用天麻10克，猪脑1副 隔水炖1小时后可服。适用于肝阳上亢型。

（2）黑豆炒米生姜汤：现将黑豆30克与米1/3杯在锅里慢火炒至米变金黄色，放入水两碗，生姜3片，煮30分钟后可服。适用于血虚眩晕。

（3）羊肉黄芪汤：黄芪30克，羊肉1斤共煲1-2小时后可服。适用于肾精不足气血两虚的眩晕。

 

糖尿病食療

 

部分Calgary听众，希望得到本节目所提的糖尿病宜适食用的食品，现转载如下：

 

粥类

（1）菜粥：用芹菜或菠菜半斤，梗米100克煮粥。常吃对阴虚化热加高血压有帮助。

（2）木耳粥（源于《鬼遗方》）：黑木耳1两，大枣3枚，梗米100克煮粥。适合于有心血管并发症的病人。

（3）去水粥：赤小豆1两，冬瓜半斤，鲤鱼1条，梗米100克煮粥。适合于伴有水肿者。

 

蔬菜类

（1）南瓜：国内研究对轻型糖尿病有疗效。

（2）苦瓜：清热解毒，除烦止渴，中科院和解放军197医院报道，用苦瓜制剂治疗29例II型糖尿病病人,有效达79.31%.

 

汤类

（1）玉米须猪横俐汤：猪横俐2条，玉米须1两，淮山20克煲汤。以形补形，常饮可补肝肾。

（2）沙参老鸭汤：沙参50克，玉竹50克，老鸭1只煲汤。治上,中消阴虚明显者。

 

更年期综合症的中醫治療

中医认为，本病乃天葵将竭，冲任渐虚，精血不足，致肾阴阳失调所致。肾为五脏六腑之本，肾虚可伤及他脏，治疗主要以滋肾填精，使阴平阳秘为主。治疗可分为如下：

 

肾阴虚型：较多见。主要见月经推迟，稀疏量少，闭经数月或突然很多。阴道分泌少，干涩。性欲下降。头面潮热，汗出，失眠多梦，五心烦热，多愁善感，惹激，舌红苔少、脉细数。治法：滋肾养肝。处方为：生、熟地各10克 枸杞子15克 山荑肉15克 淮山30克 茯苓18克 灸草6克 女贞子20克 旱连草20克 珍珠母15克 霪羊霍6克 肉松蓉15克 首乌15克。

若头晕头痛，血压增高，加天麻，勾藤，石决明；出汗多，加糯稻根，浮小麦；皮肤蚁爬感，加防风，玉竹，蝉蜕。没时间煮药者，可服成药六味地黄丸。

 

肾阳虚型：月经多，或闭经不来后突然如崩似漏，淋漓日久。虽有潮热，但形寒肢冷，腰膝酸软，纳呆腹胀，便溏，尿频失禁，舌暗淡，脉沉细。治法：温肾扶阳。处方为：熟地15克 枸杞子15克 山荑肉15克 淮山30克 菟丝子20克，杜仲15克，当归12克，肉桂5克，霪羊霍15克，党参15克，白术15克，干姜6克。

 

若月经量多或崩漏，去霪羊霍和当归，加益母草，三七末冲服。尿失禁明显，加覆盘子，益智仁。

 

以上方劑均用水4碗煎至1碗，上午服。返渣水2碗煎至1碗，下午服。每日1劑

 

更年期综合症的食療：

 

（1）甘麦大枣粥：用小麦50克，大枣10克，甘草15克煮粥。适用于失眠，悲伤欲哭，精神恍惚者。

（2）益智仁粥（源于《经效产宝》）：益智仁10克，糯米50克煮粥。可补肾助阳，固精缩尿。适用脾肾阳虚，腹中冷痛，尿频遗尿等。

（3）猪腰淮杞汤：猪腰2个，淮山20克，枸杞子20克煲汤。以形补形，常饮可补肝肾。

 

不孕症的中醫治療

 

中医认为，妇女以血为本，不孕主要是脏腑气血失调，影响冲任及子宫摄精育胎之功能。临床辩证常见有肾虚，肝郁，痰湿和血瘀型，治疗可分为如下：

 

肾阳虚型：主要见月经推迟，稀疏量少，闭经，稀发，腰膝酸软，小腹及四肢冷，带下清稀等。治法：滋肾养肝。处方为：肉桂5克（焗） 附子9克 熟地20克 枸杞子15克 山荑肉15克 淮山30克 菟丝子20克 鹿角15克 杜仲15克 霪羊霍10克 巴戟天20克。

 

肾阴虚型：阴道干涩，形瘦，五心烦热，面斑，黑眼圈，舌黯红。治法：熟地20克 枸杞子15克 山荑肉15克 淮山30克 茯苓20克 白芍15克 灸草6克 女贞子20克 黄精20克 紫河车15克 肉松蓉20克 首乌20克。

 

肝郁型：忧心忡忡，喜叹息，抑郁寡欢，月经先后不定，经前乳胀，烦燥易怒，脉弦。治法：当归15克 白芍15克 柴胡10克 茯苓20克 菟丝子20克 淮山30克 合欢皮15克 熟地20克 郁金15克 香附12克 山荑肉15克。

 

痰湿型：月经后期、稀发或闭经；带下量多。形体肥胖，面色无华或虚浮，胸闷痰多。西医检查可无排卵，或多囊卵巢综合征或甲低等。治法：党参20克，北黄芪20克，白术15克，陈皮6克，柴胡6克，当归15克，茯苓30克，法半夏lO克，制胆南星6克，礞石10克，淫羊藿10克，杜仲15克。

 

血瘀型：月经常后期、痛经，经色黯。经期延长或痛经较剧，或下腹胀痛。西医检查常有附件炎、盆腔炎、输卵管不通畅、子宫内膜异位症，子宫肌瘤等盆腔器质性改变。治法：当归15克、川芎10克，赤芍、白芍各15克，茯苓20克，白术15克，泽泻15克，桃仁15克，丹参20克，香附子12克。

 

雷诺氏病的中醫治療

 

雷诺氏病是属于中医的痹证范畴，正如《五脏生成篇》所说：“卧出面风吹之，血凝干肤者为痹”。发病机理是，因内伤忧怒则气逆，六俞不通，气温不行，血蕴里而不散。此类病证的发生是由于情感不舒，体虚受寒，营卫失调，阳气不能四达，寒客痹阻和经络不畅所致。

 

治疗宜养血益气，疏通血脉。可试用下方作治疗，但服后如觉不合，请找中医师辩证调整：

 

黄芪60g，苏木、地龙、全当归各30g，桂枝20g，炮穿山甲、鸡血藤、乳香、没药、甘草各10g。指趾端苍白发凉加细辛、附子；紫黯严重，有灼热感，或指趾溃烂，可加金银花、蒲公英：丹皮、紫花地丁。每日l剂，10日为一疗程，疗程间隔2日。(金学仁，王学德．苏龙活血饮治疗雷诺氏症及微循环观察．辽宁中医杂志，1995<4>：165)